Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 844 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

10 Portionen

Nguyên liệu

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3.9 g

Calo 712 kJ / 170.2 kcal

Chất béo 12.1 g

Chất xơ 3.5 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dips und Pesto 4 Công thức
Đức

Menüs 17 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 Min

Herzhaftes Zitronen-Sabayon

10 Min

Sauce Béarnaise

40 Min

Sauce Béarnaise

20 Min

Tzatziki

20 Min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10 Min

Avocadodressing

10 Min

Kräuterdressing

10 Min

Currywurst-Sauce à la Sansibar

30 Min

Cocktaildressing

5 Min

Zaziki

10 Min

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả