Thiết bị & Phụ kiện
Tuna and Caper Sauce Fusilli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
lemon thin peel only, no pith, plus 2 oz juice1
-
extra virgin olive oil3 oz
-
capers drained2 oz
-
garlic clove1
-
tuna, packed in water drained (5 oz cans)2 cans
-
water45 oz
-
salt1 heaping tsp
-
12 oz rotini pasta, driedfusilli pasta, dried12 oz
-
lemon quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1401.4 mg
Chất đạm
32.5 g
Calo
2559.5 kJ /
611.7 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
68.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
One Pot Pastas
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 phút
Lemon Pasta
35 phút
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 phút
Tuna Noodle Bake
1h 20 phút
Penne Bolognese
40 phút
Risotto with Broccolini
35 phút
Seafood Rice
Không có đánh giá
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 phút
Risotto with Parmesan Cheese
30 phút
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 phút
Lemon Risotto
30 phút