Thiết bị & Phụ kiện
Couscousknöderl mit Sesam
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)1 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
Couscous90 g
-
Milch100 g
-
Kräuterfrischkäse50 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Wasser (siehe Tipp)1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
314 kJ /
75 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Suppen Einlagen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmorejo
10 phút
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 phút
Gazpacho
20 phút
Zwiebelsuppe
1h
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 phút
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 phút
Meeresfrüchte-Suppe
1h
Weißwein-Suppe
30 phút
Mostschaumsuppe
1h 10 phút
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 phút
Hennenknödel-Suppe
1h