Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas
4.2 65 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de jitomate en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
  • 2 cditas de sal fina o al gusto
  • 150 g de zanahoria
  • 80 g de apio
  • 140 g de poro
  • 4 ramas de albahaca
  • 500 g de carne molida de cerdo
  • 4 calabacitas
  • yogur natural sin azúcar, para servir
  • albahaca para servir

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 22.8 g
Calo 1103.2 kJ / 262.7 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuscús de cordero

4.6(31)

1u. 5min

Cochito

4.0(31)

50min

Nuggets de pollo

4.7(35)

20min

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(215)

1u.

Solomillo Wellington

4.8(118)

2u.

Keppe charola

4.4(46)

1u. 40min

Pollo almendrado con salsa de limón

4.2(33)

35min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

4.1(14)

50min

Filete al vacío con crema al limón

Geen beoordelingen

Hamburguesa XXL

3.5(4)

1u. 55min

Berenjena picante, garbanzos y pollo

4.4(14)

30min

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

1.5(2)

45min

 Hiển thị tất cả