Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí
4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino cortado en tiras
  • 4 zanahorias cortadas en juliana
  • 4 rábanos cortados en cuartos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 5.9 g
Calo 811.6 kJ / 193.2 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 22.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gelatinas efecto glow

4.3(6)

3h 5min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

4.5(30)

3h

Aguachile con botanas picantes de maíz

5.0(9)

35min

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15min

Hamburguesa trufada

4.6(39)

40min

Esquites

4.1(27)

30min

Gyozas japonesas

4.2(5)

50min

Barritas de granola

4.8(21)

1h 10min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(40)

20min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.8(8)

35min

Galletas de arroz

Nessuna valutazione

Mini pastelitos de café con proteína

5.0(1)

40min

 Hiển thị tất cả