Thiết bị & Phụ kiện
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
649 kJ /
155 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
64 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHimbeer-Minz-Eis
5 Min
Gratinierte Mandelcrêpes
1 Std. 45 Min
Mandarinen-Trifle
2 Std. 30 Min
Freaky Fruit-Spieße
30 Min
Schokoladenpudding
10 Min
Frittierte Milch (Leche frita)
3 Std. 30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
9 Std.
Churros
45 Min
Möhren-Halwa
40 Min
Rice-Schoko-Crispies
2 Std.
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
1 Std. 10 Min