Thiết bị & Phụ kiện
Zupa miso z warzywami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
326.6 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
505.4 kJ /
120.8 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.85 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z borowików
1h 30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Soczewicówka
50min