Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 286 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g

Calo 2576 kJ / 615 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 13 g

Carbohydrate 78 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunch Bowl 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

1 Std.

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Innsbrucker Knoblauchsuppe

45 Min

Neunkräutersuppe

25 Min

Original französische Zwiebelsuppe

1 Std.

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1 Std.

Gulaschsuppe mit Laugenbällchen

1 Std.

Gebackene Speckknödel

50 Min

Scharfe Garnelensuppe

35 Min

Bohnen-Möhren-Eintopf mit Fleischklößchen

45 Min

Minestrone

45 Min

Grüne Linsensuppe mit Selchfleisch

50 Min

Hiển thị tất cả