Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
4.2 38 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    1 TL
  • Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    3 ½ - 3 ¾ TL
  • Karotten
    110 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält
    225 g
  • Butternusskürbis geschält
    225 g
  • Essig
    20 g
  • Vollkornreis
    225 g
  • Wasser
    1200 g
  • Zucchini
    225 g
  • rote Paprika
    225 g
  • junge Salatblätter der Saison, gemischt
    100 - 150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g
Calo 1191 kJ / 285 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(889)

1h 15 phút

Tiroler Schlutzkrapfen

4.7(68)

1h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(488)

20 phút

Seewinkler Gemüselasagne

4.3(50)

2h 20 phút

Mini Melanzani-Pizzen

4.3(29)

55 phút

Bunte Ofen-Tortilla

4.5(111)

1h 10 phút

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

4.4(29)

55 phút

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(195)

45 phút

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

4.4(34)

8h 45 phút

Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish

4.6(306)

1h 30 phút

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(198)

3h

Gemüse-Tofu-Lasagne

4.0(70)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả