Thiết bị & Phụ kiện
Bunter Hirsesalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1904 kJ /
455 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Detox
25 Công thức
Áo
Áo
Nom, nom, nom
77 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry-Coleslaw
40min
Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch
5h 15min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Gelber Fisolensalat
40min
Pizzasonne
1h 55min
Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami
1h 30min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Wurzelgemüsesalat essigsauer eingelegt
1h 10min
Lachsrolle
4h 30min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min