Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 192 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25h 20 phút

16 portions

Nguyên liệu

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.5 g

Calo 680.3 kJ / 162 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 2.7 g

Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Black limited edition Thermomix® 16 Công thức
Úc và New Zealand

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30 phút

Polenta, mandarin and almond cake

2h 35 phút

Pepita almond Florentines

1h

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 phút

Romany creams

1h 15 phút

ANZAC slice

1h 40 phút

Traditional Apple pie

1h 30 phút

Soft cinnamon doughnuts

50 phút

Mini apple crumble cakes

1h 15 phút

Spiced fruit loaf

2h 30 phút

ABC muffins

40 phút

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

50 phút

Hiển thị tất cả