Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (không bắt buộc)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes simplissimes 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz zembrocal

4.2(34)

55 phút

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

4.3(3)

40 phút

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2h 30 phút

Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette

4.4(389)

45 phút

Tortellini au bouillon, tomate et basilic

4.5(252)

25 phút

Spaghetti aux fruits de mer express

4.5(31)

1h 10 phút

Lasagne à la béchamel au camembert

4.5(265)

1h

Conchiglie à l'ail et aux olives

4.1(19)

25 phút

Courgettes carbonara

4.0(279)

35 phút

Spaghetti all'amatriciana

4.5(59)

25 phút

Taco Bowl à la dinde

5.0(9)

1h

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.3(14)

35 phút

 Hiển thị tất cả