Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
3.5 859 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Hähnchen, Reis und Gemüse
  • Wasser
    1200 g
  • Reis
    250 g
  • Möhren in Stiften (ca. 3 mm x 6 cm)
    200 g
  • Paprika, gemischt gelb und rot (à ca. 150 g), in Streifen (ca. 3 mm x 4 cm)
    2
  • Zucchini (ca. 220 g), halbiert, in Scheiben (ca. 5 mm)
    1
  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2-3 cm)
    300 g
  • frische Pilze z.B. Champignons, in Scheiben (3 mm)
    250 g
  • Sojabohnensprossen, frisch
    100 g
Sauce
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Sojasauce
    60 g
  • Balsamico, dunkel
    30 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Speisestärke
    1 EL
  • Zucker
    30 g
  • Ananas, frisch in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 30 g
Calo 1972 kJ / 471 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 8.9 g
Carbohydrate 82 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Newsletter – Exklusive Rezepte 2016 18 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(680)

1 Std. 15 Min

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(294)

3 Std. 35 Min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(503)

1 Std. 30 Min

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6 Std. 20 Min

Dumplings

4.4(77)

45 Min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

4.3(3.4K)

45 Min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(124)

3 Std.

Rheinischer Sauerbraten

4.8(213)

51 Std.

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

4.3(296)

1 Std. 20 Min

Italienisches Gulasch

4.0(184)

2 Std.

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1 Std. 15 Min

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4 Std.

 Hiển thị tất cả