Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
4.4 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • milk
    200 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    15 g
  • plain flour
    15 g
  • large eggs separated
    3
  • smoked mackerel boneless, skinned, flaked
    200 g
  • crème fraîche
    2 Tbsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh tarragon leaves roughly chopped
    2 Tbsp
  • water hot, for steaming

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 470 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1505 kJ / 363 kcal
Chất béo 29 g
Chất béo bão hòa 12 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Savoury 58 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sardine Empanada

4.5(8)

1h 40 phút

Corn Fritters

4.4(53)

20 phút

Pizza Margherita

4.5(69)

2h 10 phút

Crab Tart

5.0(3)

2h 30 phút

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.1(38)

35 phút

Gluten-free Breakfast Quiche

4.4(15)

2h 30 phút

Cheesy Garlic Breadsticks

4.3(120)

1h 30 phút

Salmon and Vegetable Egg Muffins

1.0(1)

45 phút

Onion Focaccia

4.2(24)

3h 20 phút

Ham and Onion Bread

4.9(20)

30 phút

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

4.5(80)

1h 10 phút

Vegetable Waffles

4.6(36)

15 phút

 Hiển thị tất cả