Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h 10 phút

2 glasses

Nguyên liệu

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 8.4 g

Calo 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 56.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 phút

Beauty booster smoothie

5 phút

Cold and flu tea bombs

6h 25 phút

Espresso martini

5 phút

White chocolate pistachio shake

10 phút

Raspberry and basil sangria

40 phút

Strawberry protein milkshake

10 phút

Mojito

5 phút

Berry mojito mocktail

5 phút

Date and oat milk

20 phút

Whipped Kahlua® coffee

5 phút

Halloween punch

15 phút

Hiển thị tất cả