Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g
Calo 1234 kJ / 293.8 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(23)

15 phút

Rosy glow smoothie

4.9(50)

10 phút

Chai masala tea

4.3(38)

15 phút

Peach Bellini

4.7(35)

5 phút

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 phút

Hazelnut hot chocolate

4.5(15)

10 phút

Irish hot chocolate

4.3(21)

10 phút

Citrus syrup

4.7(19)

25 phút

Mulled cider

4.5(15)

15 phút

Lemon and parsley juice

4.9(49)

5 phút

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 phút

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 phút

 Hiển thị tất cả