Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

4.7 267 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cipolle a listarelle
30 g di olio extravergine di oliva
100 g di carote a rondelle (2 cm)
70 g di gambo di sedano a rondelle (2 cm)
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
200 g di lenticchie verdi secche
150 g di foglie di spinaci freschi
fette di pane casereccio tostato q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14.6 g

Calo 1147.1 kJ / 273.9 kcal

Chất béo 8.6 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 36.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Prepararsi alle feste 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zuppetta di ceci

45 phút

Cavati con le fave

13h 20 phút

Zuppa di cereali e verdure

40 phút

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1h

Vellutata di cavolfiore

50 phút

Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro

12h 10 phút

Zuppa di piselli spezzati

1h

Zuppa di cavolo cappuccio

50 phút

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 phút

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 phút

Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino

40 phút

Zuppa imperiale

1h

Hiển thị tất cả