Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

4.7 259 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cipolle a listarelle
30 g di olio extravergine di oliva
100 g di carote a rondelle (2 cm)
70 g di gambo di sedano a rondelle (2 cm)
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
200 g di lenticchie verdi secche
150 g di foglie di spinaci freschi
fette di pane casereccio tostato q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14.6 g

Calo 1147.1 kJ / 273.9 kcal

Chất béo 8.6 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 36.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Prepararsi alle feste 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata fredda di zucchine e menta

1h 30 phút

Cacciucco

1h 20 phút

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 phút

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1h 30 phút

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 phút

Crema di fagioli cannellini e pesto

35 phút

Tortellini in brodo di gallina

3h

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35 phút

Zuppa di pomodoro con burrata

35 phút

Vellutata di cavolo viola e panna

1h 40 phút

Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone

50 phút

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 phút

Hiển thị tất cả