Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 112 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

10 raciones

Nguyên liệu

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.95 g

Calo 366 kJ / 88 kcal

Chất béo 4.65 g

Chất xơ 3.9 g

Carbohydrate 2.45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 phút

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1h 35 phút

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1h

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 phút

Tortitas con frutos secos

15 phút

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15 phút

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50 phút

Dip de queso y nueces con granada

5 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Espinacas esparragadas

20 phút

Tartaletas árbol de Navidad

40 phút

Triángulos de queso y mermelada

5h

Hiển thị tất cả