Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13 g
Calo 1912 kJ / 457 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 11.1 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Arcobaleno di sapori 65 Công thức
Ý
Salute in ciotola 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie Bowl tropicale

4.8(11)

15 phút

Pane alle zucchine e carote con semi

4.7(6)

2h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.5(51)

8h 30 phút

Mini bagel farciti

4.6(16)

4h 30 phút

Pancake (senza lattosio)

4.3(90)

35 phút

Mocaccino (senza lattosio)

4.1(24)

15 phút

Müesli energetico

4.2(6)

25 phút

Colazione probiotica multicor

4.8(19)

10 phút

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(24)

30 phút

Barrette ai frutti di bosco

4.8(26)

1h

Pane al cacao con noci e pistacchi

4.3(52)

3h

Pancakes integrali

4.7(38)

45 phút

 Hiển thị tất cả