Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 175 g di chicchi di melograno
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
  • 1 mela a pezzi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 75 g di mirtilli freschi
  • 100 g di fragole pulite e a metà
  • 2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9 g
Calo 1940 kJ / 464 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 12.8 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salute in ciotola 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge alle pesche

4.4(16)

40 phút

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3h 30 phút

Uova mostruose

4.0(3)

30 phút

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.4(21)

30 phút

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

3.6(19)

50 phút

Porridge con porri, bacon e datteri

5.0(1)

8h 30 phút

Porridge salato con uova e avocado

3.7(3)

30 phút

Focaccia della Befana

4.8(9)

5h

Confettura ai mirtilli

3.5(6)

45 phút

 Hiển thị tất cả