Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie Bowl alla carota
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
8 datteri denocciolati
-
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
-
70 g di succo di carota freddo
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
12 gherigli di noci
-
20 g di sciroppo di acero
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
40 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11 g
Calo
2561 kJ /
612 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
12.7 g
Carbohydrate
76 g
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