Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati

Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
4.4 132 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g di cipolla a pezzi
  • 70 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di sedano a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di cavolo nero pulito e a listarelle
  • 110 g di lenticchie decorticate sciacquate
  • 110 g di piselli spezzati sciacquati
  • 100 g di cereali misti
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8 g
Calo 997.4 kJ / 238.4 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Coccole d'autunno 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestrone di lenticchie e patate

4.3(246)

45 phút

Pasta e fagioli

4.8(2.1K)

50 phút

Zuppa cremosa di zucca e salvia

4.2(59)

40 phút

Zuppa di farro alla contadina

4.8(262)

50 phút

Vellutata di zucca

4.5(1.3K)

30 phút

La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)

4.5(141)

40 phút

Vellutata di funghi

4.7(249)

50 phút

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

4.7(319)

40 phút

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7(75)

1h

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 phút

Zuppa di pesce tradizionale

4.7(118)

1h 30 phút

Zuppa di pollo e cavolfiori

4.3(112)

40 phút

 Hiển thị tất cả