Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 13h

5 porciones

Nguyên liệu

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 8.6 g

Calo 815.6 kJ / 194.2 kcal

Chất béo 6.2 g

Chất xơ 7.8 g

Carbohydrate 43.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SUPERFOODS 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola casera sin azúcar

15 phút

Gelatinas efecto glow

3h 5 phút

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 phút

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1h 10 phút

Galletas de cardamomo

40 phút

Entomatadas de pollo

40 phút

Tortilla española baja en grasa

45 phút

Pink bowl de frutos rojos

15 phút

Huevos en cocotte con espinacas

30 phút

Pan francés

20 phút

French toast

5h

Muesli energético

25 phút

Hiển thị tất cả