Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sunrise smoothie

Sunrise smoothie
4.6 53 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • frozen mango cut into pieces
    180 g
  • orange juice
    60 g
  • banana
    1
  • frozen raspberries
    60 g
  • fresh strawberries (see Tip)
    100 g
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • plant-based milk of choice
    50 g
  • beetroot powder or raspberry powder, to taste
    1 - 2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.2 g
Calo 796.8 kJ / 189.7 kcal
Chất béo 1.4 g
Chất xơ 7.7 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(23)

15 phút

Rosy glow smoothie

4.9(50)

10 phút

Chai masala tea

4.3(38)

15 phút

Peach Bellini

4.7(35)

5 phút

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 phút

Hazelnut hot chocolate

4.5(15)

10 phút

Irish hot chocolate

4.3(21)

10 phút

Citrus syrup

4.7(19)

25 phút

Mulled cider

4.5(15)

15 phút

Lemon and parsley juice

4.9(49)

5 phút

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 phút

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 phút

 Hiển thị tất cả