Thiết bị & Phụ kiện
Dreierlei Linsensüppchen
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Schnittlauch-Nuss-Öl
-
Nüsse gemischt40 g
-
Pflanzenöl50 g
-
Salz¼ TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
Linsensüppchen und Fertigstellung
-
Beluga Linsen, getrocknet eingeweicht50 g
-
grüne Linsen, getrocknet eingeweicht50 g
-
rote Linsen, getrocknet50 g
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Pastinaken in Würfeln (1 cm)350 g
-
Lauchzwiebeln in Ringen (0,5 - 1 cm)50 g
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)175 g
-
Paprikamark30 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Crema di Balsamico1 TL
-
Pflanzenöl1 TL
-
Kabanossi (không bắt buộc) in Scheiben (1 cm)100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
19 g
Calo
2023 kJ /
484 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
30 g
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