Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 26h 10 phút

4 porce

Nguyên liệu

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Natri 401.2 mg

Chất đạm 13.1 g

Calo 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Chất béo 35.8 g

Chất xơ 18.3 g

Chất béo bão hòa 9.4 g

Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Od jara do zimy 66 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45 phút

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 phút

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 phút

Briošky – prasátka

2h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35 phút

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 phút

Bezlepková mini pizza

2h

Šneky s náplní z ovčího sýra

Không có đánh giá

Madlenky s matchou

45 phút

Halloweenské mléčné bulky

5h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 phút

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 phút

Hiển thị tất cả