Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 259 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 1381 kJ / 329 kcal
Chất béo 21 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdäpfelkas mit Rettich

4.2(39)

40min

Tomatenketchup

4.5(131)

1h 20min

Sauce Hollandaise

4.4(4.1K)

15min

Steaksauce

4.0(84)

25min

Sauce Hollandaise

4.3(726)

15min

Sauce Hollandaise mit Varianten

4.2(114)

10min

Möhren-Rucola-Pesto

4.5(153)

10min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.6(291)

40min

Pilz-Wein-Cremesauce

4.7(263)

30min

BBQ-Sauce

4.6(30)

40min

Salsa Verde

4.0(45)

10min

Sauce mit rotem Radicchio

4.2(17)

25min

 Hiển thị tất cả