Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mangold-Röllchen mit Tomatensauce

Mangold-Röllchen mit Tomatensauce
3.8 65 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Mangold-Röllchen
  • Wasser
    500 g
  • Mangold groß (ca. 750 g), nur die Blätter, Stiele beiseitegelegt
    1
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Möhren in Scheiben (2 cm)
    100 g
  • Rinderhackfleisch mager
    125 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kräuter der Provence
    1 TL
  • Quinoa
    50 g
Sauce und Fertigstellung
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • stückige Tomaten
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g
Calo 695 kJ / 166 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 8.1 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Für Sports- Kanonen 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(680)

1 Std. 15 Min

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(294)

3 Std. 35 Min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(503)

1 Std. 30 Min

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6 Std. 20 Min

Dumplings

4.4(77)

45 Min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

4.3(3.4K)

45 Min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(124)

3 Std.

Rheinischer Sauerbraten

4.8(213)

51 Std.

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

4.3(296)

1 Std. 20 Min

Italienisches Gulasch

4.0(184)

2 Std.

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1 Std. 15 Min

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4 Std.

 Hiển thị tất cả