Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

4.8 38 đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 45 phút

25 kusů

Nguyên liệu

Mátový jogurt

1 stroužek česneku
200 gramů bílého jogurtu
80 gramů nízkotučného tvarohu
½ čajové lžičky citrónové šťávy
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
¼ čajové lžičky mletého kmínu
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Kuřecí karbanátky

½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
80 gramů ovesných vloček
1 vejce
1 polévková lžíce estragonové hořčice
1 čajová lžička sušené majoránky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
řepkový olej na smažení

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 7 g

Calo 282 kJ / 67 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buď fit! 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 phút

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10 phút

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1h 10 phút

Kuřecí plátky s cuketou

50 phút

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1h 45 phút

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2h 45 phút

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 phút

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 phút

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 phút

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30 phút

Polévka Tom Kha Gai

45 phút

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 phút

Hiển thị tất cả