Thiết bị & Phụ kiện
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Quinoa250 g
-
Wasser700 g
-
Olivenöl65 g
-
Salz2 ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Basilikum)30 g
-
Zucchini in Stücken450 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)300 g
-
Zitronensaft40 g
-
Essig (z. B. Balsamico)25 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Honig1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1181 kJ /
283 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frische Salate
24 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColeslaw
10 phút
Erdäpfelsalat
55 phút
Pizzasonne
1h 55 phút
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Russischer Salat
50 phút
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30 phút
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50 phút
Kartoffelsalat für Eilige
45 phút
Kimchi
74h 15 phút
Sattmacher-Salat
40 phút
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1h 15 phút
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35 phút