Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 52 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 37 g

Calo 2437 kJ / 581 kcal

Chất béo 46 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 15 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Công thức
Áo

Frohe Ostern 25 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry-Coleslaw

40 phút

Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch

5h 15 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 phút

Gelber Fisolensalat

40 phút

Pizzasonne

1h 55 phút

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1h 30 phút

Geräucherter Forellenaufstrich

5 phút

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1h

Wurzelgemüsesalat essigsauer eingelegt

1h 10 phút

Lachsrolle

4h 30 phút

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50 phút

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 phút

Hiển thị tất cả