Thiết bị & Phụ kiện
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 bardak
Nguyên liệu
-
havuç parçalara bölünmüş150 g
-
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı1
-
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)3 yk
-
granola2 yk
-
yoğurt100 g
-
Hindistan cevizi sütü250 g
-
bal damak tadına göre1 - 2 tk
-
buz küpü4 - 6
-
kurutulmuş Hindistan cevizi (không bắt buộc) ince şeritler halinde, kavrulmuş2 yk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bardak
Chất đạm
8 g
Calo
1795 kJ /
428 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnerji Veren Smoothie
10 phút
Menemen (Taze Domatesli)
30 phút
Menemen (Konserve Domatesli)
25 phút
Yemyeşil Smoothie
5 phút
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Không có đánh giá
Protein Deposu Krepler
45 phút
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 phút
Sotelenmiş Ananas
20 phút
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 phút
Karamelize Elmalar
15 phút
Peynirli Omlet
15 phút