Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor
4.2 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Massa
  • queijo da Ilha
    50 g
  • farinha tipo 55
    150 g
  • farinha integral
    50 g
  • vinagre de sidra
    20 g
  • água
    100 g
  • azeite
    50 g
Recheio
  • queijo mozarela
    50 g
  • água
    500 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • leite
    200 g
  • manteiga
    10 g
  • farinha
    15 g
  • gemas de ovo
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sementes de linhaça
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 11 g
Calo 1354 kJ / 324 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista abril 2018 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadas de queijo e milho

5.0(2)

2 godz. 30 min

Muffins de legumes e salmão fumado

4.4(5)

45 min

Rissóis de requeijão e noz

4.4(7)

35 min

Piza torcida

4.4(13)

1 godz. 30 min

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2(101)

1 godz.

Empada de aproveitamentos

4.5(51)

45 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1 godz. 30 min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Piza Vénus

4.8(10)

1 godz.

Muffins de espinafres e feta

4.1(25)

30 min

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35 min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.4(5)

1 godz. 10 min

 Hiển thị tất cả