Thiết bị & Phụ kiện
Owoce morza w sosie pomidorowym
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g mątw, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki150 g krążków kalmarów, surowych
-
100 g przegrzebków pokrojonych w ćwiartki
-
150 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru¼ łyżeczki cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, ilość do dekoracji
-
biały chleb ilość do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
31.5 g
Calo
1315 kJ /
314 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
24.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 godz.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 godz. 10 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 godz. 15 min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
Brak ocen
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 godz. 50 min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 godz. 20 min
Jajeczny talerzyk
30 min