Thiết bị & Phụ kiện
Filetes rusos con salsa tzatziki
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Filetes rusos
-
2 dientes de ajo
-
80 g de pan de molde, (blanco o integral)80 g de pan del día anterior
-
250 g de calabacín con piel, en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
-
100 g de queso emmental, en trozos100 g de queso gouda en trozos
-
300 g de carne picada mixta
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito aceite para freír
Tzatziki (salsa de yogur y pepino)
-
250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 ramita de menta fresca (las hojas)
-
2 yogures griegos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre de vino blanco
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
22.2 g
Calo
2266 kJ /
542 kcal
Chất béo
43.1 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
16.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 godz. 30 min
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1 godz. 30 min
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1 godz. 5 min
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 min
Hamburguesas osito
2 godz.
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 min
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
3 godz. 15 min
Curry de calabaza y pollo
40 min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5 godz.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Rabo de ternera a la Maestranza
6 godz.