Thiết bị & Phụ kiện
Fruit and nut muffins
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
12 portions
Nguyên liệu
Topping
-
rolled oats20 g
-
plain flour20 g
-
dark brown sugar20 g
-
coconut flakes20 g
-
grapeseed oil20 g
Muffins
-
olive oil spray for greasing
-
grapeseed oil60 g
-
milk of choice250 g
-
dark brown sugar60 g
-
egg1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour180 g
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
salt1 pinch
-
wheat bran flakes50 g
-
mixed dried fruit (see Tips)100 g
-
pecans roughly chopped (see Tips)50 g
-
butter to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
101.6 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
1083.5 kJ /
258 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Boston Bun
2 Std. 45 Min
Croissants
16 Std.
Whole orange cake with spiced syrup
2 Std. 20 Min
Wagon wheel slice
2 Std. 40 Min
Giant doughnuts
2 Std. 40 Min
Italian ricotta doughnuts with citrus curd
1 Std. 10 Min
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1 Std. 5 Min
Pineapple passionfruit tart
4 Std. 30 Min
Cinnamon chocolate self-saucing pudding
1 Std. 5 Min
Pinwheel biscuits
26 Std. 40 Min