Thiết bị & Phụ kiện
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln40 g
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Wasser1200 g
-
Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)250 g
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Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)300 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
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Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt2
-
Honig flüssig40 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
-
Rucola50 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
27 g
Calo
2004 kJ /
479 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
8.8 g
Carbohydrate
44 g
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