Gemüsereis mit Ei

4.4 648 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 35 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken
1
Karotten (ca. 150 g), in Stücken
2
roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Basmatireis
150 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Eier je nach Größe
4 - 5
Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält
1 cm
Frühlingszwiebel klein
1
frischer Koriander (không bắt buộc) Blättchen abgezupft
7 Stängel
Sesamöl
3 EL
3 EL Rapsöl
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g

Calo 1062 kJ / 254 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Best of 2018 24 Công thức
Áo

Reis Beilagen 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1 godz. 30 min

Serviettenknödel

1 godz. 10 min

Semmelfülle

1 godz. 10 min

Linsenschnitten

1 godz.

Topinamburpüree

40 min

Schnelle cremige Polenta

25 min

Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat

55 min

Gelber Fisolensalat

40 min

Kürbis süß-sauer

1 godz. 25 min

Rotkraut

1 godz.

Kürbisspätzle (Österreich)

1 godz.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả