Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

8 doses

Nguyên liệu

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (không bắt buộc)
1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 51.3 mg

Chất đạm 6.4 g

Calo 814.3 kJ / 194.6 kcal

Chất béo 4.3 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pratos principais 29 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 phút

Salada Coreana de pepino

25 phút

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Arroz de míscaros

25 phút

Feijão de óleo de palma

20 phút

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 phút

Salada caeser de kale

Không có đánh giá

Salada de frango com uvas e passas

25 phút

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 phút

Maçarocas de milho a vapor

25 phút

Gremolata de feijão-verde

30 phút

Hiển thị tất cả