Thiết bị & Phụ kiện
Soupe miso aux légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portion
Nguyên liệu
-
10 g d'huile végétale
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
-
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
-
95 g de poireau taillé en fines lanières
-
900 g de bouillon de légumes
-
40 g de pâte de miso
-
80 g d'eau
-
250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
-
sel à discrétion
-
poivre moulu à discrétion
-
6 ciboule ciselée (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
377 kJ /
90 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade au Japon
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté d'asperges et tuiles de fromage
40min
Crème d'asperges et fromage de chèvre
35min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55min
Soupe phô au poulet
5h 10min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Velouté de langoustines à la vanille
55min
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35min
Crème de lentilles au lard
3h 10min