Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 raciones

Nguyên liệu

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 1.65 g

Calo 83 kJ / 20 kcal

Chất béo 0.25 g

Chất xơ 0.9 g

Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mantequilla cremosa de ajo

5 phút

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Dip de aguacate y gambas

5 phút

Salsa brava

10 phút

Aliño oriental

5 phút

Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)

15 phút

Chutney de beicon

25 phút

Salsa de arándanos (Cranberry sauce)

1h

Labneh (queso de yogur)

15 phút

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 phút

Bol de quinoa con ternera

1h 30 phút

Hiển thị tất cả