Thiết bị & Phụ kiện
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Seelachsfilets in 4 Stücken500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Zitronensaft zum Würzen
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Tomaten jeweils in 4 Scheiben geschnitten2
-
Mozzarella (125 g), abgetropft, in 4 Scheiben geschnitten1 Kugel
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Kräuter der Provence, getrocknet und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Wasser1500 g
-
Butter in Stücken50 g
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Oliven, schwarz, entsteint abgetropft und halbiert100 g
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Risoni-Nudeln250 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Sahne100 g
-
Speisestärke1 TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
37 g
Calo
2692 kJ /
643 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5.6 g
Carbohydrate
50 g
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