Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 4h 30 phút

16 kawałków

Nguyên liệu

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (không bắt buộc) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 kawałek

Natri 17.7 mg

Chất đạm 3.5 g

Calo 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Chất béo 26.7 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 12.3 g

Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

RAW FOOD 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Czeskie knedliki z jagodami

45min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1h

Mus owsiany z jabłkiem, gruszką i morelą (dla dzieci)

25min

Gruszki pod kruszonką

35min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35min

Gofry wegańskie z kokosową śmietanką

55min

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1h

Babka piaskowa sezamowa

1h

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3h 45min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Hiển thị tất cả