Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.0 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 raciones

Nguyên liệu

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 495.7 mg

Chất đạm 4.9 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 9.4 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 171 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asadillo de judías verdes

40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Salsa de carne. Verduras al vapor

50 phút

Coles de bruselas asadas

45 phút

Patatas duquesa

1h 30 phút

Yuca con Mojo

55 phút

Coliflor a la parmesana

40 phút

Pasta con queso feta al horno

30 phút

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 phút

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 phút

Hummus de judías verdes

45 phút

Zanahorias agridulces

1h

Hiển thị tất cả