Thiết bị & Phụ kiện
Pasta salad with salmon and vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
water1200 g
-
orange juice freshly squeezed100 g
-
salt1 ½ tsp
-
400 g swordfish, filletsfresh salmon fillets, skinless400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time240 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
garlic clove1
-
salted capers rinsed30 g
-
black olives, pitted80 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
ground black pepper (không bắt buộc)1 pinch
-
lemon juice (không bắt buộc)10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPancit bihon
25 phút
Tuna mornay
45 phút
Linguine with salmon and herbs
25 phút
Sausage and Red Pepper Pasta
45 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 phút
Baked salmon sushi cups
30 phút
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 phút
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 phút
Lemon Risotto
30 phút
Braised Yee Mee
30 phút
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 phút