Thiết bị & Phụ kiện
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
1641.3 mg
Chất đạm
55.6 g
Calo
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Chất béo
32.5 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
76.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kolay Fikirler
200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1h 30min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Pas d’évaluation
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4h 30min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min