Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus
4.5 573 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    2 TL
  • Rote Bete, roh mit Schale
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kichererbsen (425 g)
    1 Dose
  • Tahin
    40 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1544 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1169 kJ / 279 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pilz-Sahne-Sauce

4.6(2.2K)

30 phút

Kapern-Ei-Aufstrich

4.0(40)

30 phút

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.2(921)

30 phút

Tomatenbutter

4.4(285)

5 phút

Thunfisch-Tapenade

4.6(76)

5 phút

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

4.5(45)

15 phút

Pesto mit Walnuss und Ricotta

4.5(371)

10 phút

Tomatenpesto

4.4(381)

10 phút

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10 phút

Chili-Honig-Senf

4.6(29)

336h

Grober Senf

4.3(9)

48h

Kürbiskern-Pesto

4.4(173)

10 phút

 Hiển thị tất cả