Thiết bị & Phụ kiện
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Brokkoli in kleine Röschen, Strunk geschält, in Stücken (2 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Salz6 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)1
-
Wasser700 g
-
Lorbeerblatt, frisch mehrfach eingeschnitten1
-
Bulgur60 g
-
Katenschinken, gewürfelt (5 mm)60 g
-
Schnittlauch in Röllchen3 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
28 g
Calo
1281 kJ /
519 kcal
Chất béo
19 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOkroschka (Kalte Suppe)
1 godz. 10 min
Salmorejo
10 min
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 min
Apfel-Sellerie-Suppe
40 min
Pot au Feu von Edelfischen
45 min
Gazpacho
20 min
Zwiebelsuppe
1 godz.
Mitternachtssuppe mit Lachs
45 min
Misosuppe mit Gemüse
40 min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min
Forellencremesuppe
40 min
Kerbel-Cappucchino
35 min