Thiết bị & Phụ kiện
Pollo alla marocchina con cous cous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
44 g
Calo
2073 kJ /
496 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fuga in Marocco
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCotechino e lenticchie
1h
Rollè di maiale farcito con salsa alle mele
1h 50 phút
Petto di pollo e zucchine
50 phút
Polpette di tacchino e spinaci
40 phút
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45 phút
Scaloppine di pollo al limone
40 phút
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 phút
Costine speziate al caffè
3h 30 phút
Salsiccia di maiale con piselli e funghi
35 phút
Bocconcini di pollo piccanti
45 phút
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 phút
"Uccellini scappati"
40 phút