Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus

Hummus
4.5 89 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
500 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • gegarte Kichererbsen
    400 g
  • Wasser
    60 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Sesamsamen geröstet
    40 g
  • Salz
    ½ TL
  • natives Olivenöl extra und etwas mehr zum Garnieren
    70 g
  • Paprika zum Garnieren
  • Kreuzkümmel zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 254 mg
Chất đạm 17.9 g
Calo 1989.7 kJ / 475.6 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 10.8 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mediterrane Küche 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kräuterbutter

4.9(178)

5 phút

Knoblauchsauce

4.7(362)

15 phút

Cocktailsauce

4.7(321)

5 phút

Chrüterbutter

4.9(91)

5 phút

Mediterraner Tomatenaufstrich

4.7(171)

15 phút

Currywurst-Sauce à la Sansibar

4.8(5.2K)

30 phút

Zaziki

4.3(1.6K)

10 phút

Tomatenbutter

4.9(370)

5 phút

Cremiger Feta Dip

4.2(9)

5 phút

Veganes Sylter Salatdressing

4.4(32)

1h 15 phút

Obazda

4.5(209)

10 phút

Frischkäse-Kräuter-Dip

4.4(2.1K)

10 phút

 Hiển thị tất cả